病情分析：患上风湿，理应留意防寒，到附近医院实施额外的仔细检查，根据临床表现确认治疗方案，防止剧烈运动，确保良好的作息规律以及生活习惯，清淡饮食防止辛辣刺激的食物，遵医嘱，按时服药压制症状，以防病情进一步扩张，切勿暴饮暴食，多吃蔬菜水果，合理安排工作时间，确保积极乐观的心态。