病情分析：老年人血管堵塞主要是由于血管壁弹性降低，血流速度减慢导致的。建议你外婆可以多吃大蒜、洋葱等，这类食物中含有硫氨基酸和烯丙基化合物，具有扩张、疏通血管的作用；还可以多吃玉米、海带等食物，对于预防血管堵塞有很好的效果。