病情分析：头部受伤的话，建议患者多吃一些蔬菜，水果，补充维生素就可以了。比如维生素e，可以促进伤口的愈合，锌也可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，从而促进伤口愈合。比如玉米，豆类食品，萝卜，西红柿，蘑菇，坚果，动物肝脏，蛋，肉类，木耳，谷类，绿色蔬菜，牛奶，还有蛋白质类的食物和各种水果。