病情分析：你好，多吃木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。香菇：含有一种核酸类物质，可遏制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。蜂蜜：含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化。