病情分析：外伤缝针后患者可以多吃瘦肉、鱼、虾、**等营养价值较高的食物，补充蛋白质，多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素，多喝水。禁食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。保持伤口敷料干燥，有异常渗出情况，需及时换药处理。