病情分析：小叶增生是乳腺疾病中最常见的一种，它引来的原因许多，如内分泌失调，情绪不稳定，生闷气、性生活不和谐或者动用含激素的化妆品等，建议您始终保持心情愉快，家庭和睦幸福，不要生闷气，可以实施户外的体育锻炼，如跑步，练瑜伽等纾解生活紧张和压力。