病情分析：总胆红素偏高可致使肝脏功能的受损，还会构成排毒功能效率上升。为了防止那些情况，当然要看重有效的调养方法，抱括营养的调整以及适当锻练，不定期检验肝功能的健康水平。平时要逃离油腻食物，不能够吃辛辣食物和发霉的食物，可以多观注守护肝脏的食品，抱括芝麻、核桃、瘦肉。