病情分析：不能够吃辛辣刺激的食物，比如说葱姜蒜等，不吃海鲜等发性的食物，比如说牛羊肉等，不吃含胶原丰富的食物，比如说猪头肉等。以清淡饮食为基础，多吃水果蔬菜，消化各种维生素，但是要留意营养均衡。其次也要始终保持心情舒畅放松，不要暴躁易怒，穿柔软宽松的衣物。