病情分析：我最近再次出现了紧张，睡不着，神经衰弱等情况，很有可能是由于抑郁所引来的。平时理应保持良好的心态，遇上不高兴的事要及时讲出来，让自己的亲人给自己更多的关怀，有信心有能力去摆平每一件事，能增加自己的自信心。保持良好的信心，对制成每一件事都有至关重要的效用。