病情分析：一般在紧张的情况下就很容易产生胃痛的症状，建议患者平时必须惯个良好的生活习惯，办到少食多餐，而且在每天早上必须吃早餐，并且始终保持规律的生活，平时吃完饭必须实施推拿保健，建议患者可多吃许多新鲜的水果蔬菜建议晚上的时候多喝一点儿小米粥或者是热牛奶。