病情分析：根据您所叙述的情况来看，打呼噜与身体情况关于，比如说扁桃体肥大、鼻甲肥大或腺上体肥大、舌根后坠等异常，或者是太过操劳致使的，建议去医院耳鼻喉口腔科进一步检查一下，留意不要吃辛辣刺激及油腻性食物，多吃新鲜水果蔬菜，饮食以清淡为基础，多喝温水，留意歇息好。