病情分析：在平时必须留意清洁饮食吃许多比较绿色有机健康的食物，不要吃油腻的食物，不要吃不洁净的食品，不要吃烤肉食物，尽量不要出外吃晚饭，留意低盐低脂清淡饮食，确保胃肠道个良好的功能，方才能防止引来肠道痉挛，期望我的答案能为你协助。