病情分析：你好再次出现食欲减退，胃肠道有胀气，大多数是由于功能性的消化不良，或者是幽门螺旋杆菌感染致使的慢性胃炎，炎症刺激引来的肠道胀气饱胀感，首先应当重新调整好心态，多吃粗纤维较多的水果和蔬菜，吃晚饭过程中细嚼慢咽，防止干咽过多的空气，少吃易产气类的食物，比如说奶类豆制品山药等。