病情分析：你可以决定冰敷的方法实施救治，在这期间必须留意饮食生活习惯，不要吃许多太过辛辣刺激性食物，要留意歇息，不要长时间的用眼，也不要盯着许多手机，电视，电脑之类的长时间观摩，否则的话会比较容易引来病情严重，必要的时候你可以足量的服食许多药物实施救治。