病情分析：你好，腰椎间盘膨出的患者，是腰椎间盘突出扩张的不同阶段，主要表现出为腰疼等症状。至于这种情况的解决，主要基于平时的歇息静养，惯良好的工作练习劳作技术，防止搬抬重物等腰部的重体力运动。还要留意增强腰背部肌肉功能锻练，也可以互相配合止疼的药物，冷敷理疗等方法纾解症状，一般都能获得比较好的效果。