病情分析：建议你还可以去医院做个血气推测，或胸部的DR 仔细检查，剔除肺部的炎症，若均无明显病理现象，就要自身找原因，因为你的这种不适只有在睡觉时才会表现出，是否是植物神经功能紊乱所致使，建议你可以去看心理方面的医生，加以许多心理疏通，发生改变许多不好的生活习惯，少加班，戒烟酒，睡午觉前少玩手机。