病情分析：如果有肛门坠胀的话，单纯的通过推拿无法起些纾解的效果，你较好还是能做个肛门镜检查或者做个电子大肠镜检查，明确几下原因，一般来说痔疮，肛窦炎直肠炎都可能会引发肛门坠胀的情况，所以平时还是要留意多歇息，少吃辣，别加班，留意始终保持情绪的稳定，防止压力过大。