病情分析：适当歇息，防止剧烈运动。但病情稳定时，适当的锻练是必要的。IgA肾病综合防治的饮食：饮食以清淡为基础，宜多吃水果、蔬菜及优质高蛋白食物，禁辛辣、肥甘厚味，以及霉制品、腌渍食品，忌酒。