病情分析：融合我们的职业来说，因为你长期是坐着工作的，这种情况下很有可能颈椎有纤维化，这样的话会致使双上肢麻木的，我们首先的话可以头部在空中点米粥，这样的话等同于锻练颈部，然后不能够睡高的枕头，颈部的话可以冷敷推拿之类的，一般来说会转好。