病情分析：从您所叙述的这种情况，考量一紧张就流汗主要是因为交感神经会随着人的恐惧或激动变得敏感紧张，也有可能是肝郁脾虚，缺少锻练等的原因致使的。平时要激励自己多举办许多集体运动，能锻练心理素质和大幅提高自己的表达能力，慢慢习惯了就绝不会紧张了。