病情分析：你好，再次出现手脚出汗腰酸的情况考量可能会是由于肾虚致使的症状，建议较好是去医院中医科复诊，通过诊脉明确具体的肾虚类型，在针对性地实施改正肾虚的状态。防止过度操劳，防止过度的脑力劳动。约束房事。可以多吃黑木耳，黑芝麻核桃实施调养。