病情分析：再次出现这种情况有可能是因为腰椎疾病所引来的，这时候可以去医院做个腰部ct的仔细检查来诊断几下，在平时生活中可以通过吸扯推拿冷敷或者是针灸针灸等物理方法来增进腰部的血液循环纾解症状。并且在平时生活中要作好腰部的防寒工作，尽量不要做剧烈运动或者是劳累过度。