病情分析：你好，腰背部疼痛这种情况主要和以下的级别有一定的关系，比如腰背部肌肉筋膜炎，腰肌劳损，强直性脊柱炎等等，这些疾病都会致使再次出现腰背部疼痛的现象。所以当再次出现疼痛的时候，要留意歇息，防止腰部的重体力运动。可以适当的服食非甾体类消炎活血的药物纾解疼痛，也可以做许多冷敷理疗的方法纾解症状。较好是去医院查明疼痛的原因，然后对症救治。