病情分析：产后腰腹肌肉受损，肌肉疲劳而且不注意歇息或者姿势不良，容易引来腰部疼痛，这种也有肾虚和气血不足的情况，建议你需要有留意互相配合药物调养补肾，调气血。平时不要坐的时间太长，可以实施产后康复锻练。也可以融合中频脉冲救治，针灸救治纾解腰部疼痛。