病情分析：一侧腰部的疼痛，如果是活动之后，有可能是不小心拉伤而引来的。这种情况可以内服许多活血化瘀，消肿止痛的药膏，适当做些物理救治，或者针灸救治，症状都会慢慢好。但是必须要留意的是要剔除几下可有一侧的肾结石。因为肾结石的痛也是会再次出现在一侧的腰部。