病情分析：腰痛的病因是许多的，不同的病因，病情救治上都是不一样的，所以需要有看重的，首先需要有明确具体疼痛部位，范围，持续时间，如何有下肢麻木疼痛等情况，如果有的话，是需要有及时的到骨科复诊，做个腰部核磁共振，片子等仔细检查，明确后救治，平时睡硬板床，不受寒操劳，不能够剧烈运动。