身体不易出汗怎么办?

2020-11-10

我经常锻炼身体,但是不知晓为什么,人家锻炼身体都是会大流汗,但是我锻练的之后身体不易流汗,有的时候剧烈运动之后就只有背后流汗,而脸上都没见有。

医生回答(1)

姜静

副主任医师鹰潭市人民医院

病情分析:如果你身体不容易流汗,即使在大量的体育锻炼情况下,也只是后背有极少量汗的话,那么考量是由于你的遗传基因选择的。人流汗是为了导热,一般在大量的体育运动,身体的分解代谢是比较快的,产生量也比较高,所以必须要通过流汗来减低身体的温度。而你流汗比较少,证明你的体内的新陈代谢是比较缓慢的,皮肤的导热与产热超越了一定的平衡,并不需要大量的流汗来增强导热。

2020-11-10