病情分析：大多数是由于穿行过多，过度操劳等原因致使局部软组织的伤损。也可能会是由外力对撞引来的。患病期间要留意卧床休养，增加下地走动。绝不动用舒经活泛，消肿止痛类的药物纾解救治，减慢局部疼痛。也可通过冷敷来实施纾解。要决定宽松舒适的鞋子，不要钻过紧过小的鞋子，以免对患处引发推挤，严重疼痛。