病情分析：你好，根据你的叙述，你这种情况有可能是太过操劳或者是颈椎压迫神经引来的.一般情况下可以口服活血化瘀的药物实施救治.针灸按摩救治也有一定的效果，你可以找当地中医通过辨证论治，采用针灸按摩，互相配合药物救治.应当留意防寒，防止受寒，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食