病情分析：头发上的白头发较好不要拔去，以免伤损毛囊。如果白头发过多拔的话你也拔不过来建议是养发护发平时始终保持精神愉快，防止过度操劳，防止情绪激动紧张，确保充足的深度睡眠，早睡早起不加班，少吃辛辣刺激饮食。饮食上必须增强营养，均衡饮食。荤素配搭，多吃新鲜蔬菜水果。