病情分析：深度睡眠过程中再次出现手麻木症状和不良的睡姿，压制局部的胳膊都有直接关系，另外和枕头过高以及如何有颈椎退行性炎症都有直接关系的，应当多饮水多歇息，确保充足良好的深度睡眠，制造良好安静舒适卫生的深度睡眠环境，枕头不宜过高，平时应当防止长期低头多做许多户外锻练。