病情分析：年纪轻轻就有白头发，跟隔代遗传有一定的关系，而且除了可能会跟本身体内的激素水平变动，微量元素以及操劳，加班，压力大，饮食不规律等诸多方面因素都有一定的关系。平时要放松心情，增加压力，确保深度睡眠，可以消化核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，有利于稳定。