病情分析：饮食中低脂肪的食物有很多，主要包括瘦肉、鱼肉、茄子、菠菜、冬瓜、西红柿、苦瓜、扁豆、胡萝卜、牛奶、香菇、豆制品、苹果、梨、橙子等，对于减肥的人来说，平时的饮食中应该选择低脂肪食物进食，以免进食后诱发脂肪堆积的出现。