病情分析：咽炎禁忌不能抽烟，也不要喝比较烈的酒。较好不要吃太甜和太酸的食物。因为吃太酸的食物容易导致有痰咳不出来，从而使炎症加重；过甜的食物会刺激咽喉的黏膜，使炎症不容易恢复。尽量不要吃烧烤和煎炸的食物。平时可以用橘子皮泡水喝，但是橘子肉尽量不要吃，因为橘子肉可以生痰生热导致病情加重。