病情分析：经常头痛，痰浊应该是睡眠不足，神经性头痛，呼吸道感染引起的症状。可以口服药物来治疗。建议你应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，尽量不要抽烟喝酒，不要熬夜，多休息，保证充足的睡眠，注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。