病情分析：感冒是非常常见的一种疾病，患者饮食以清淡、易消化为主，主要推荐吃一些粥和面食，比如大米粥、蔬菜粥、刀削面等，还推荐吃大白菜、冬瓜、黄瓜、苋菜、芫荽等蔬菜，或者吃蛋羹、羊肝、猪肾等，可以增强机体的免疫力。