病情分析：风热感冒患者可以吃一些性寒的食物清热化痰、解毒消肿，缓解病情。比如可以适当的多吃一些竹笋、茼蒿、青菜、牛蒡、荸荠、白萝卜等。竹笋具有清热、消炎、利水的作用，可以缓解风热感冒引起的咽喉肿痛症状，茼蒿可以清热化痰，通血脉；对于风热感冒引起的头晕等症状有缓解作用。