病情分析：伤风感冒胃功能下降，食欲减少，消化功能减弱，所以不能吃蛋白质含量高的食物。要多吃清粥、汤、面条、花汤、豆花、绿豆汤等清淡、营养丰富、消化良好的食物。可以喝新鲜果汁，尤其是橙汁和猕猴桃汁，维c含量高，可以提高身体的免疫力。不宜吃甜咸的，会对免疫力产生负面影响。