病情分析：尽量不要吃寒凉的食物，如西瓜，水产品包括：螃蟹、蛤蜊、生蚝等不能吃太多，即使吃可以蘸着姜汁食用，寒凉食物吃得过多会损伤阳气，脐橙也为寒性食物，会刺激到人体，使病情加重。同时可以多吃酸奶、核桃、乌鸡等食物，乌鸡富含丰富的维生素，铁，锌等可以增强人体免疫力，从而减少疾病发生。