夏季儿童长高食谱有什么

2020-12-31

我想让我孩子长高点,所以想问下,儿童长高食谱有什么呢?

医生回答(1)

熊进英

副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析:家长可以给孩子每天坚持喝牛奶,也可以给孩子炖大骨头汤,这些都能够让孩子长高。最主要是平时饮食方面要全面,不要太挑食,多吃一些含钙量比较高的食物,比如说牛奶呀,豆制品,奶制品这些。而且孩子要多吃水果,从水果当中可以提取到很多的营养元素,也有助于孩子长个。

2020-12-31