病情分析：严重的产后抑郁症首先可以进行心理的治疗和药物治疗，目前比较重要的是心理治疗方面，因为多数的抑郁症可能是平时的压力过高，或者是长期生活在抑郁的环境下导致的，所以很有必要通过心理治疗。在日常生活中，要学会自我的调节情绪，平时也要释放自己的压抑，多与亲人或者周围的朋友沟通，多交流，把自己的情绪释放出去。