老人身体虚弱吃什么补品好

2021-05-14

我家里的老人身体比较虚弱,所以想问一下,老人身体虚弱吃什么补品好?

医生回答(1)

张勤良

主治医师临沂市人民医院

病情分析:老人体质虚弱可以吃的补品有:1、多吃鱼,鱼脂肪里所含的脂肪酸,是促进大脑发达的最高物质,有助于保护大脑的血液供应。2、多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,对五脏六腑有全面的系统调理和滋补作用,可平衡阴阳,调和气血。3、滋补的食品产热量高,营养丰富,尤以羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉为滋补御寒上品。

2021-05-14