病情分析：女性怀孕以后主要的饮食就是要补充蛋白质，补充维生素类，并且因为在孕6个月以后可能会出现生理性贫血，所以要吃一些补血的食物，这样营养才能均衡。并且建议在孕早期的时候多吃坚果类食物，多吃海鱼，可以促进胎儿大脑发育。建议每天喝一杯牛奶、吃一个**、一两鱼或者是一两肉、一斤水果或者是一斤蔬菜，还要补充碳水化合物。