病情分析：经期较好不吃辣的。辣是属于刺激性食物。月经期间吃辣会有刺激子宫内膜导致经量改变、也会刺激子宫收缩引起痛经等可能。吃辣也有可能刺激胃肠导致胃肠不适，比如胃痛、便秘等。月经期间暂时不吃辣比较好，饮食上尽量以清淡富含营养为主，比如喝骨头汤、鸡汤，吃鸡鸭肉、瘦肉、新鲜蔬菜水果等。避免吃酸性冰冻辛辣麻辣食物。