病情分析：脑梗的发生和基础疾病、不良生活习惯有关。1、应该坚持吃降压药，控制血压，这是最重要的措施。平时可以多锻炼运动，少吃盐。如果有抽烟习惯，应尽快戒烟。按时休息，保证充足睡眠。2、饮食上注意营养均衡，少油少糖，适当补充维生素矿物质元素。3、在医生的指导下应用降压药、抗血小板药，切忌擅自使用抗生素和民间偏方。4、如果出现头痛头晕等症状，立即去医院就诊。