病情分析：抑郁症是一种高发疾病，严重者可导致自杀，给家庭和社会带来极大危害，抑郁症主要是通过患者的临床症状和心理量表来诊断，除此之外，还可通过血常规，CT，MRI等辅助检查进行鉴别诊断。一旦患有抑郁症，患者应首先正视抑郁症，其次是专科医院，通过抗抑郁治疗。此外，抑郁可以通过积极参与运动、心理咨询、与他人聊天、听音乐和旅游来自我治疗。