病情分析：很多患者由于睡眠质量不佳，白天工作或学习时，表现为注意力难以集中，记忆力下降，会出现工作中犯错次数增加，情绪紧张、焦虑、烦躁等症状。并且在夜间容易醒来，醒来后一般很难再次入睡，很多患者总的睡眠时间会不足6.5个小时，白天会感觉到困倦、乏力。失眠的人主要表现为入睡困难，睡眠维持困难等，并且会影响到白天正常的学习、工作以及生活。