病情分析：痔疮在出现症状以后，首先就是尽量以柔软好消化的食物为主，可以适当的增加膳食纤维，就是我们日常所说的粗粮，比如说山药，大枣，木耳，芹菜，另外还可以考虑吃点肠道益生菌，比如说四联活菌素片调节肠道菌群。痔疮在改善饮食的基础上，还要注意避免疲劳和熬夜的发生，比如说尽量避免久坐久蹲久站的情况，另外还要注意养成定时排大便的习惯，缩短排便的时间。