病情分析：强迫症患者经常感到十分的痛苦，首先强迫症患者应该要放平心态，不要让精神每天都高度的紧张，可以进行一些自我的按时，自我的调理，一些对治疗强迫症患者都有很大的作用。经常洗手并不会影响生活里的其他事情,看淡点就好,太过在意反而对治疗强迫症没有帮助,可以选择使用转移注意力的方法,就是在你想要洗手的时候,想办法转移自己的注意力,比如看电视,散步,听歌等.