病情分析：患脂肪肝后，应强调综合治疗，首先须改变生活方式节食（尽量不要吃肥肉和油腻的食物）、运动（如早跑步、晚散步）、禁酒和戒烟，以及控制原发疾病如高血压、糖尿病和高脂血症，这样就会慢慢恢复正常的。建议患者饮食以清淡营养为主，忌烟忌酒，也不能吃那些辛辣刺激性的食物，平时注意运动，如果是脂肪肝患者的话，每天运动45分钟以上才能看到效果哦。祝你早日康复。